现在我们来讲火。

火，天干中分丙丁，丙为阳火，代表方位为南方，代表颜色为红色，橙色，紫色等暖色调。在五音里代表剧烈，那么五味里代表什么呢。

酸甜苦辣咸，辣你们说是火对吧，到底是不是，我们打一个问号，我们讲辣，他跟一个字是组在一起的，辛，辛辣，对吧，辛辣，辣，辛，所以辣属金。有些人吃了辣的火锅就容易拉肚子，是吧？因为肠胃代表土，辣代表金，辣的一种触觉他会刺激我们出汗，你感觉到热，这种热，热本身属于火，但辣，他引起热，不代表他等于热。能理解吗？这个是不一样的，我们讲，辣代表金，金，是泄我们肠胃之气的。通畅了，把毒排掉，身体里面很多东西就带出去了，我们的大肠，是属于金的，他跟辣是一样的，你出汗是排泄，你大便小便，呕吐，都是排泄，有些人有肺炎的，他容易咳嗽，肺也属金，有些人肺不好的，容易呕吐，有些大肠不好的人，容易拉肚子，所以这个，跟金有关，人体的排泄跟金相关。

那么到底哪种五味属火呢。苦，这才是火。为什么夏天要吃苦瓜，人是很奇怪的状态生物。冬天，里面热，外面冷，夏天，里面冷，外面热。这时候你吃点苦进去，把内外体温调节，所以吃一些莲子之类的，苦吗，有助于内脏的温度提高，并不是身体的温度提高，这是不一样的，身体的温度提高，出汗，排泄，内脏温度提高，他是平衡，你记住两个概念，内平衡，外平衡，所以，你肠不好吧，你的排泄上面不好，一个，调胃气，另外，你吃一些金气的东西，帮助他调节。另外，你可以做一些运动，在卯时，5-7点起来上厕所，坚持一段时间，你就会发现，你的肠胃调节过来了。这个是一种方法，现在很多老师讲的周易养生，你们听明白了，其实就是阴阳五行，金木水火土之间的五行生克制化，以及五行在人体的类项，你明白了回去就是养生专家了，没那么复杂。（节选自钱迅波老师八字命理课程录音）