全球23亿人超重
接下来我们开始看全球23亿人超重。
对于大家而言，这是一个特别欣慰的事情，在座的，我看了一下，除了几个超重的，包括我，剩下大部分人都是不太超重，我们这样的比例已经低于全球的比例了。
超重与三元九运
对于我们去认知，超重是一个特别重要的事情。为什么？因为三元九运，下元是在离卦，在火运的时候，对应的是心脑血管，心脑疾病，还有精神病。
这几个毛病告诉大家不单单是心的毛病，还有精神类的毛病。心脑猝死，是急症，心血管叫慢症，这是有阴阳性在里面的。
现在八运里面，癌症是一个特别可怕的病种，癌症前面有个炎症，现在的人普遍都有炎症。这里面有早期、晚期，有急、慢、全都是有我们周易的思想在里面的。
我告诉你，在下元九运，不管你选择什么结果，要么胖要么不胖，一旦不胖了，就变成精神病。胖了就变成心脑血管疾病，2选1总有一款适合你。
所以胖与不胖，不是关键重点。胖的人一般来讲心胸比较宽广一点，瘦的人才容易斤斤计较。你去看染尘这种，你跟她怼了两下，过几天你请她吃顿肉，她跟你又好了。刘一清也是，怼了无数人，他都不记得当年怼过谁。沈飞这种要更好一点，对谁都乐呵呵的。
核心的问题是“月半”这个字是怎么来的？月半是不是正月十五，月亮是不是特别圆？月亮圆的时候就饱满，所以这个就胖嘛。你要做到月如钩的时候，那就瘦了。你们都想瘦成一道闪电，其实闪电的直径有6米。
我们一定要知道胖跟我们这个时代的关系实在太大了，因为要迎接三元九运的到来，大家会得心脑血管的疾病或者精神病，在这个过程里面2选1，要么瘦成精神病，要不胖成心脏病。在这个里面来讲，你会发现胖子一般普遍比较开心。染尘为什么会开心?因为老有人请她吃，她就开心了，她要一个礼拜没有出去吃肉，你看到她的脸色就不好了，但是她的身材会变好。要么瘦但是不开心，要么胖但是开心，2选1，带给大家的就是这两种情况。
你是不是没看过特别胖的人自杀？我告诉大家，胖子自杀的几率是极低的。呵呵，胖子跳河，对不起，脂肪含量过高，浮起来了。对于一个胖的人来讲，有什么话吃完这顿饭再说。凡是这种超重的人痛苦的时候，都是通过饮食来解决心里的焦虑。
对于大家来讲，有些人天生吃不胖，那是肠胃不好，消化不好，这种人基本上叫做不足之体，这种命叫做先天不足。为什么呢，因为瘦是病字头的，大家不要认为说吃不胖是好事情，吃不胖是病，因为先天不足，器脏发育不全。所以告诉大家，胖不是病，胖是健康。
因为对于我们古人来讲，同样的一段生命的时间里面，你活得开心也是活，活得不开心也是活，我们不是说鼓励大家变成胖子，但是大家在减肥这条路上要随遇而安。胖没关系，关键是要胖得健康，胖得走路不喘。
刘一清，我们出去跑个500米，你跑400米，我跑500米，我们比比谁快。你一听说师父要有点彩头，谁输了请客吃饭，到最后两个人跑完了，哪怕他赢了，他也吃到了，我赢了我也吃，我们还是吃到。
我们有个学员现在在日本，叫淇淇，她每天下午就去锻炼了，一身汗回来。然后染尘讲，淇淇，晚上吃烤肉去不去？淇淇说走，马上到。好，一吃，白跑了，明天继续。但是对于她来讲，她的人生可开心了。因为在这个过程里面，有肉吃能解决所有问题，如果还不开心再吃一顿，人生就很满足了。所以对于我们来讲，超重这件事情一定是因为运来了，国运、地球的运来了。
超重与情绪、食品
一般来讲，情绪是精神领域的，现在大家有谁每天活得开开心心的？我告诉你，我现在看的，活得开开心心的，一般来讲都是生活很平庸的人。凡是活得稍微好一点的，中产阶级累成狗，到了顶层，高产阶级，晚上都睡不好觉了。
为什么呢，比如说沈飞，他两眼一睁，又是80个兄弟要吃饭。乐剑峰一睁眼，还有一二十个人要吃饭。刚创业时候肯定是这样子的。现在慢慢的皮掉了，反正总会有饭吃，管他呢！
情绪的影响，一般刚做老板的时候一定会瘦，做着做着就胖起来了，肯定是这样子的，为什么？因为你对这个情绪已经适应了。染尘说到不二堂来了，胖了20斤，现在估计都不止了。为什么？一开始来的时候，恍惚、焦虑，她妈觉得她去干搞封建迷信了，第1年回去就不允许她再来了。第2年，她又来了，再过来几年，在无锡买了个房子，她妈就不反对了，开始给她介绍客户了。这也是情绪的变化。在这个过程里面，一旦压力慢慢的适应的过程当中，就往开心的路上在走了。
所以我们讲人要经常重启一下。我觉得这一点修天做的不错，虽然他没有上专业课，但是他认知了我们周三课的精华。
人生贵在重启，大家一定要理解。你在当下一个舒服的环境里面的时候，就要开始瞎折腾了，上班的也要折腾。比如说张琳你这个时候是不是活得挺自在的，我告诉你马上去换辆车，去换辆你现在车价三倍的车，你的人生立马又有劲了。第二个你的人生精神面貌就变了，因为不去变化你的工作和住房，你没有动力去改善自我。
房地产的管理团队里面，干得好的销售总监，我认识有一个姓骆的，现在在龙湖，他就要求营销团队里的兄弟们都挣钱。周承炜你今年挣了20万，你现在开的是10万块钱的车，贷款，搞个30万的车，逼着去买。30万可以买个奔驰，好，付了10万，还有20万的贷款，这个时候每天就要努力的去工作了。
一个从10万块钱的车开到奔驰的时候，人的精神面貌就变了，就重启了，人生得到升华了。在这个过程当中虽然有债务，但是有压力才有更大的动力，他还年轻嘛。这是重启的一种方式。
像乐剑峰这种人，已经什么都有了，车已经不能给他刺激了，这个时候怎么办？这个时候再整一个老三出来，不是小三，不是找女人，是再弄个小孩出来，他的人生又重启了。
所以70后现在还在努力的生娃，主要是他们发现自己变成空巢老人了，怎么办，重启一下嘛，再生一个，又开始起早贪黑，有事情干了，本来两个家里七八十岁的老娘、老爹，整天懒洋洋的没有劲的时候，又生了一个，来给你弄，又有事干了，人生又重启了。所以对于我们来讲，大家一定要明白，人生贵在时常重启。
像潘源原前几年辞职了以后，咬咬牙买了个车，以后人生天天有劲了，潘是在座各位里面人生活得最积极最乐观的，你看她每天笑得最多，但你想不到她遇到的事情比你们也多，但是还是乐观开心的活着。这个很重要。
像刘一清他就不敢买个奔驰，你知道吧，他都是偷鸡摸狗搞点小文玩，200块，1000块，2000块搞回来了一堆。他的人生重启不了，体重又重，怎么重启呢。所以我跟他说，你至少买个20万的东西，反正你又没有什么负债，父母不需要你养，还贴点钱给你，第二个没老婆要养，第三个没小孩要养，这个时候你人生不搞一件6位数的东西，你怎么把人生又上一个台阶？
所以这个东西大家一定要明白，情绪贵在重启，很多人走着走着，就忘掉了初心。
修天干得挺好，为什么？以前卖老酒，搞到了一套房，运气好的时候，又搞了个车，搞那个车后又换了个车，人生就不断的在重启，日子过好了，又想去创业了，当然创业是个坑，他想把房子抵押了贷款去干，我没让他去创业，我觉得你的胆子太大了，你在经济形势好的时候可以加杠杆创业，经济形势不好的时候，你不能拿着刀自刎，要证明自己的血是黑的，是绿的，不可能的，不要跟自己过不去，不要跟时代过不去。
你所获取到的财富的机会一定是跟时代有很大的关系。在我来讲，时代它是分年的，你千万不要跟流年过不去。因为我们国家都已经看到从6.4、6.2、6.0的增长，四季度还没结束1月份会出数据，如果是5.5，我告诉你，你就要当心了，这是一个很可怕的数据，你居然在经济慢慢到顶的时候去创业，他下来的时候你怎么办？不要跟自己过不去，在我们来看这也是情绪。
第二个食品。
食品也是一个大问题，因为现在大家吃的东西都不太安全，孟珊东是个坑，但是孟珊东改变了我们的种子，我们现在有苦说不出，也不管了，反正大家现在凡是吃的多的，毒素摄入更多，这也是造成大家肥胖的因素之一。
第二个外国人为什么长得肥？大家一定要注意，我们不讲它食品有毒，我们只讲冷水这件事情。在很多的连锁餐饮里面，你坐下来的时候，都会给你倒一杯冷水，国外都是先吃冰水，现在你们吃饭一般会点杯冷饮，一喝下去，好，胃好舒服，喉咙好舒服，胃就开始被冻住了，没有感觉了。
没有感觉的时候，你吃下去是不会感觉饱的。中国人要喝热汤，广东人为什么要煲汤，最核心的就是汤在和你的胃结合的时候，让你减少摄入，所以粤菜的量都不大。大家一定要明白，你们现在喝冰的习惯一定要改一改，尤其是没有生育的小姑娘。
我们有好多案例，大冬天喜欢吃冰淇淋的，大夏天就不用说了，这种生不出孩子的小姑娘多的去了，还有大冬天不穿袜子的、穿单鞋的，都是跟自己过不去。
从秋池的角度来讲，喝冰水会导致宫寒，不穿袜子会导致肾亏，所以肾亏跟宫寒是导致不育的主要原因，90后都在干这个事情，我们不去管它了。
超重危害的应对
第三个，超重危害的应对。
我告诉大家，其实从我内心的角度来讲，我觉得人想开一点活得长，一定活得要有质量。有些人先天不足，但是最主要的是不要拖累年纪轻的人。
现在很多人想不开，生孩子的主要因素是什么？他觉得现在自己的父母弄不过来，其实我告诉大家，在座的各位你想多了，等到你老的时候，根本就没有机会让小孩来服侍你，因为那个时候护工都找不到了。
现在谁家小孩还愿意去做护工？护工还不都是老阿姨在做，还有那些外地的老头在做，谁还来给你做护工嘛，老了以后，老年公寓待待好了，所以养老机构要不停的建，能理解吧！最重要的是保持心态的平和，第二个，保持稳定的身体状态，不要自己瞎折腾就行了。少熬夜，少做危险极端的行为，少冒风险，这才是对人生最大的负责。
你胖了以后身体没有什么问题，也不要紧，如果胖了以后晚上睡觉老有呼噜声出来，气有时候接不上来，那就辛苦了，要注重了，因为胖子容易出事，这个是主要的问题所在。
我有些客户练瑜伽的也很胖，天天在朋友圈发，我都不好意思点赞。一个女的，又不是孕妇，肚子比刘一清还大，还在教人跳舞，跳得还挺起劲的，但是像她这种胖，肯定是健康的胖。那就没什么问题。像刘一清这种肯定是不健康的，你凌晨2:00才睡，你这个胖肯定是身体出现了问题，所以，在这个里面，超重这个话题，大家要知道，刘一清只是23亿人里面的一个，没关系，他还年轻，每一个胖子都是潜力股。
